semillas de pasto de trigocultivado orgánicamentede anualno GMOSemillas de trigo rojo duro orgánico USDA.
El pasto de trigo es bajo en calorías pero alto en nutrientes, incluidos antioxidantes como glutatión, vitamina C, y vitamina e. Antioxidantes combate los radicales libres en el cuerpo, reduce el estrés oxidativo y protege contra condiciones de salud como artritis, cáncer, y enfermedades neurodegenerativas.
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Hierba de trigo - 2oz
Antioxidantes:
Wheatgrass contains ingredients that act as antioxidants which help the body to eliminate toxins such as free radicals and oxidative stress. _cc781905-5cde-3194- bb3b-136bad5cf58d_Altos niveles de estrés oxidativo pueden provocar varios problemas de salud, incluido cancer. Los antioxidantes ayudan al cuerpo a eliminar estas toxinas.
Los ejemplos de antioxidantes incluyen vitaminas, como A, C y E.
Algunos scientists dicen que el pasto de trigo tiene una estructura similar a la hemoglobina. La hemoglobina es una proteína que transporta el oxígeno por todo el cuerpo. Por esta razón, argumentan, el pasto de trigo puede aumentar el suministro de oxígeno a la sangre.
Wheatgrass en estudios de cáncer:
En 2017, estos científicos aplicaron una preparación de pasto de trigo a mouth cancer cells (cáncer de células escamosas orales) en un laboratorio. Descubrieron que el crecimiento de las células cancerosas se ralentizaba. Propusieron que el pasto de trigo algún día podría ser la base de un fármaco para tratar este tipo de cáncer de boca.
Otros estudios han llegado a conclusiones similares. Un 2015 study, por ejemplo, descubrió que el pasto de trigo desaceleró el crecimiento de colon cancer y provocó la muerte de algunas células cancerosas.
Los autores de un estudio 2015 mouse concluyeron que el pasto de trigo podría ayudar a defender el cuerpo contra leucemia, especialmente en aquellos que están en riesgo debido a la exposición al benceno. Los investigadores creen que los flavonoides y compuestos polifenólicos en el contenido de metanol de la planta pueden ayudar a prevenir el desarrollo de leucemia en bone marrow cells.
Wheatgrass puede también mejorar los efectos de quimioterapia, según una revisión de 2015. Los investigadores encontraron evidencia de que, cuando se usa junto con la quimioterapia, el pasto de trigo puede:
- aumentar la eficacia del tratamiento
- reducir los efectos adversos de la quimioterapia
Lucha contra las infecciones:
Algunos 2015 research encontraron que el pasto de trigo puede matar o retrasar el crecimiento de ciertas infecciones. Esto puede ser especialmente útil para tratar infecciones resistentes o personas alérgicas a antibióticos específicos.
Los investigadores publicaron los resultados de un experimento realizado en un tubo de ensayo. Los hallazgos indicaron que el pasto de trigo tiene propiedades antimicrobianas que pueden combatir:
- ciertos tipos de infecciones estreptocócicas (estreptococos)
- algunas formas de Lactobacillus bacteria
Lactobacillus las bacterias juegan un papel en muchas infecciones, incluidas las infecciones dentales.
Tratamiento del malestar gastrointestinal:
Los practicantes de la medicina tradicional han usado durante mucho tiempo el pasto de trigo para reducir el dolor de estómago y controlar problemas gastrointestinales menores, como diarrhea o problemas digestivos.
Wheatgrass tiene un alto contenido de fibra, y la fibra ayuda a mantener el intestino sano.
Los autores de la revisión a 2014 sugirieron que el pasto de trigo puede ayudar a tratar la colitis ulcerosa, una afección inflamatoria que afecta el intestino grueso. En un pequeño estudio de 23 participantes, algunas personas consumieron 100 mililitros (ml) de jugo de pasto de trigo diariamente durante un mes, mientras que otras tomaron a placebo.
En comparación con los que tomaron el placebo, los que consumieron jugo de pasto de trigo experimentaron:
- menos actividad de la enfermedad
- sangrado rectal reducido
Prevención y tratamiento de la diabetes tipo 2:
La gente ha usado el pasto de trigo como medicina tradicional para tratar diabetes tipo 2, y algunos científicos han encontrado evidencia de que puede ayudar.
A 2016 study on rats, for example, found that wheatgrass raised insulin levels and helped lower blood glucose.
Los expertos creen que la inflamación juega un papel en diabetes. Al combatir la inflamación, el pasto de trigo también puede ayudar a las personas a controlar la diabetes y algunas de sus complicaciones.
Obesidad:
Obesity is a major risk factor para la diabetes. Junto con hipertensión arterial, high colesterol y otros problemas de salud, conforman una afección que los médicos denominan síndrome metabólico. El síndrome metabólico generalmente comienza con la obesidad. Los científicos creen que la inflamación juega un papel clave.
A mouse study published en 2014 sugirió que el pasto de trigo podría ayudar a tratar la obesidad. Los ratones que consumieron extracto de pasto de trigo ganaron menos peso y tuvieron menos complicaciones relacionadas con la obesidad que los que no lo hicieron.
Wheatgrass también podría beneficiar personas con:
- artritis reumatoide
- cardiopatía
- trastornos de la sangre, como la talasemia
Traditional los usos medicinales del pasto de trigo incluyen:
- mejorar la digestión
- reducción presión arterial
- Eliminación de metales pesados del torrente sanguíneo.
- equilibrar el sistema inmunológico
- aliviar gota
Una cucharada de 8 gramos (g) de polvo de pasto de trigo orgánico contiene:
- Energía: 25 calorías
- Proteína: 1 g
- Hidratos de carbono: 6 g, o el 2 % de las necesidades diarias o el valor diario (DV) de un adulto
- Fibra: 4 g, o 14% de DV
- Calcio: 24 miligramos (mg)
- Hierro: 1 mg, o 6% de DV
- Vitamina K: 86 microgramos, o 70% de DV
(según the United States Department of Agriculture (USDA))
Un 2018 study explica que el pasto de trigo es una buena fuente de proteínas, antioxidantes, vitaminas y minerales.
Según los autores, las proteínas de la hierba de trigo pueden ayudar a prevenir diversas enfermedades y el estrés oxidativo, así como ayudar al cuerpo a metabolizar y almacenar energía.
Riesgos:
La mayoría de los estudios no informan efectos adversos significativos después de consumir pasto de trigo, pero esto puede depender de la forma del producto y del individuo.
Algunas personas pueden tener a sensitivity or alergia que provoca una reacción no deseada. Sin embargo, las personas con enfermedad celíaca, y aquellas que son sensibles al gluten pueden disfrutar de los granos de trigo y no de la hierba de trigo porque solo contienen gluten.
One study que analizó cómo el pasto de trigo afecta a los niños con talasemia descubrió que algunos usuarios tenían problemas gastrointestinales al principio, pero estos se resolvieron en unos pocos días.
No hay suficiente evidencia para demostrar que el pasto de trigo puede curar cualquier enfermedad. Nadie debe tomar pasto de trigo como sustituto de un tratamiento médico.
Cualquiera que esté considerando tomar pasto de trigo debe hablar primero con su médico, ya que algunas terapias complementarias pueden interactuar con otros medicamentos. Un médico también puede aconsejarle sobre el riesgo de alergias e intolerancias.
Consejos de uso y consumo:
Wheatgrass sabe a hierba, y el sabor puede dominar otros sabores.
Una forma de consumir pasto de trigo crudo o polvo de pasto de trigo es en un batido o jugo. Sin embargo, tiene un sabor abrumador. Mezclarlo con un ingrediente que tenga un sabor fuerte, como la piña, puede hacerlo más sabroso.
Otras opciones incluyen mezclarlo con leche, miel o jugo de frutas.